昆山太極拳培訓班，昆山科高教育！

0512-   聯(lián)系

一、培養(yǎng)對象

不分男女老幼，太極拳愛好者均可報名。

二、培訓目標

融入全民健身運動，發(fā)展太極武學，弘揚太極文化，回報社會。

三、培訓內(nèi)容

楊式太極拳老架一路：以圓為主，松柔圓活，變幻莫測；以柔為主，柔中帶剛，剛?cè)岵?/p>

楊氏太極單劍：套路布局合理，緊湊，劍法清晰，并結(jié)合太極拳舒展大方的身法，靈活穩(wěn)健的步法，忽剛忽柔、忽隱忽現(xiàn)，連綿不斷，纏繞回旋，剛?cè)嵯酀炻嗤忍攸c。長期習練不僅可以收到強身健體的，而且可以使人心曠神怡，得到藝術美的享受。

四、課時價格

五、教材資料

昆山太極拳培訓班完成學員夢想，成就美好未來！

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服裝自備，練習時應穿著寬松柔軟的衣服，以棉麻質(zhì)地者為佳，要求強度高，彈性好，必須透氣和練習時肌體不受拘束。

六、培訓師資

陳益益教練：楊氏太極拳中級教練、中級社會體育指導員。

江蘇昆山人，其自幼始習武，打下了堅實的武術功底，聰而好學，同時也積累了深厚的傳統(tǒng)文化知識，并對太極理論有著較深的認識。

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總部地址：昆山市南街17號科高培訓中心

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高藝分部：華園衡山路8號

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